นวดครั้งแรกก็ดีเลย
คนกลุ่มนี้มักจะเป็นแบบนี้:
- หลอดเลือดยังพอไหลได้อยู่ (ไม่ได้ตีบหนัก)
- เส้นประสาทยังตอบสนองดี
- ฮอร์โมนยังไม่ตกมาก
- ผังผืดมี แต่ไม่ลึกมาก
- ที่สำคัญ 👉 พฤติกรรมไม่ได้ทำร้ายตัวเองซ้ำๆ
👉 พอคุณไปคลายจุด
ร่างกายมัน “พร้อมฟื้น” อยู่แล้ว
เลยตอบสนองทันที









